Nasze nagrody:
Aktualności
Bieg Górski: "Sowiogórska Dycha" za nami!
Dziękujemy Wam za start w Biegu Górskim: "Sowiogórska Dycha". Mamy nadzieję, że nasz kolejny bieg przypadł Wam do gustu i będziecie przyjeżdżać na kolejne edycje. Nowy bieg górski o trasie długości 10,2 km wokół góry Gontowa w Ludwikowicach Kłodzkich już po debiucie!
Wśród mężczyzn w kat. open trzy pierwsze miejsca zajęli:
Pavel Olijnik – Ukraina z rewelacyjnym czasem 36,40
Krzysztof Jilek – Bystrzyca Kłodzka – 38,06
Radosław Boniec /brak klubu/ - 38,06
Trzy najlepsze panie,to:
Danuta Piskorowska – Team Luks Żurawina –Wrocław – 46,40
Natalia Wróblewska – Dental Spa Józefosław Team – 47,09
Lidia Niekraś – UKS Ludwikowice – 47,54
Przypominamy, że tegoroczny Bieg Górski: "Sowiogórska Dycha" zorganizowany został dzięki wsparciu Lokalnej Grupy Działania "Partnerstwo Sowiogórskie", które udzieliło nam grantu w ramach realizacji projektu "Wzmacnianie i wykorzystanie potencjału Gór Sowich".
Pogoda dopisała, frekwencja również. Kolejny bieg za rok. Dziękujemy za udział i zapraszamy.
Warsztaty dietetyczne podczas Biegu Górskiego: "Sowiogórska Dycha"
Zapraszamy wszystkich biegaczy i osoby towarzyszące do wzięcia udziału w warsztatach dietetycznych, które zorganizowane zostaną w dniu biegu tj. 04.05.2019. Zaplanowane są dwa wykłady tematyczne. Pierwszy skierowany będzie do rodziców, którzy będą mogli dowiedzieć się jak zachęcić dzieci do zdrowego jedzenia i jakie posiłki przygotowywać. Zachęcamy do udziału w warsztatach razem z dziećmi. Drugi wykład dotyczyć będzie przygotowywania zdrowych i pełnowartościowych posiłków dla biegaczy. Odbędzie się on już po biegu, aby wszyscy zainteresowani mogli wziąć udział w nich bez stresu przed startem:) Po wykładzie będzie możlwość dokonania pomiarów analizy składu ciała i odbyć indywidualne rozmowy ze specjalistą.
Zaplanowane warsztaty dietetyczne podczas Biegu Górskiego: "Sowiogórska Dycha" jak i cały bieg zorganizowany został dzięki wsparciu Lokalnej Grupy Działania "Partnerstwo Sowiogórskie", które udzieliło nam grantu w ramach realizacji projektu "Wzmacnianie i wykorzystanie potencjału Gór Sowich".
Złote Kozice 2019!
Można już głosować na najlepsze biegi górskie w Polsce. Coroczny plebiscyt portalu biegigórskie.pl właśnie się rozpoczął. Jeśli podobało Wam się u nas na trasach Sowiogórskiej Dychy - czekamy na Wsze głosy. Głosujemy do 19 listopada do godziny 12:00! Szczegóły i zasady konkursu: https://zlotakozica.b4sportonline.pl