02 listopada 2017
Górski Bieg Niepodległości

 

 

 „Górski Bieg Niepodległości” w Świerkach, to przede wszystkim wydarzenie sportowe dedykowane  przez organizatorów i zawodników Świętu 11 Listopada. Oczywiście najważniejsze, to przebiec 10 kilometrów. Bieg, rywalizacja, miejsce na mecie, medal czy ewentualne podium, to dla każdego zawodnika sprawy niezmiernie istotne. Kto  biega, ten wie!


Niemniej, staramy się od lat tworzyć wokół biegu przyjazną atmosferę. Pieczemy ciasta, zapraszamy na herbatę czy kawę, częstujemy jabłkami, staramy się, aby po biegu nie poprzestawać na tradycyjnej pasta party lecz zbudować swoją oryginalną propozycję gastronomiczną dla zawodników. W tym roku nasze biegowe menu wygląda imponująco:
- zupa ogórkowa z ziemniakami
- gulasz wieprzowy z makaronem
- chleb ze smalcem
- ciasta domowe
- kawa, herbata i  gorąca czekolada
- izotonik, woda.


Natomiast w pakiecie startowym będą jeszcze sandwicze  firmy Wasa i napój izotoniczny. Stracone kalorie będzie można na miejscu uzupełnić.
Zatem, każdy kto się do nas wybiera niech wie, że po biegu czeka na niego dwudaniowy obiad, a na deser ciasto, kawa czy herbata.

Tego dnia w domu gotować nie warto!


Czekamy na Was w Świerkach!
11 listopada, godz.11.00 – start, dystans – 10 km.

 

 

 

 

Kulinarna frajda w Świerkach! 

Nasze nagrody:

CKG Nowa Ruda
Brązowa Kozica 2015
Złota Kozica 2018, 2017, 2016
Srebrna Kozica 2013, 2012, 2010
GNR
KSS Bartnica
BoxMe
Kamayu
Bieg na Sleze
Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój
Półmaraton Ślężański
Bracia Rodzeń
biegigorskie.pl
CKG Nowa Ruda
Pieszyce
Biegamy po gorach
Data Sport
Schronisko Sowa
Fundusz Regionu Walbrzyskiego
Szyprówka - Chata Pod Sową